-	comme lotion nettoyante et tonifiante pour le visage, à appliquer le matin avant le soin de jour et/ou le soir après le nettoyage ou démaquillage de la peau
-	comme "eau parfumée" rafraîchissante pour se parfumer le corps
-	comme ingrédients de vos cosmétiques "maison"

- mais aussi en cuisine : pour parfumer un plat, mais aussi pour vous concocter boissons chaudes, fraîches et personnaliser vos cocktails

- et encore en "hydrolathérapie", la version douce de l'aromathérapie, chaque hydrolat ayant des vertus similaires à l'huile essentielle correspondante mais à l'utilisation beaucoup plus simple, surtout pour les enfants, dû à la plus faible concentration en molécules actives.

Les hydrolats sont aussi très utiles dans le cadre des cures (saisonnières en particulier : drainage, stimulation du système immunitaire etc.), des complexes HA/HE pour un traitement de fond et en tant que soins dermo-cosmétiques (ils sont la base, avec les huiles végétales, des cosmétiques naturels).  
 
Les applications d'hydrolat peuvent s'effectuer aussi bien par voie interne que par voie externe sans devoir prendre de grande mesure de précaution. Les hydrolats peuvent se prendre sous forme de tisane, c'est-à-dire mélangés à de l'eau tempérée.
 
La voie interne : selon notre expérience, la prise de l'hydrolat par voie orale est la plus efficace d'un point de vue thérapeutique.
 
Les hydrolat pris sous forme de cures étalées sur plusieurs semaines, aux changements de saison par exemple, ou pour renforcer le système immunitaire lors d'épidémies, agissent alors avec beaucoup d'efficacité.  
 
Les hydrolats se boivent généralement dans un verre d'eau à raison d'une cuillerée à café d'hydrolat, ou bien tout au long de la journée dans 1 l d'eau non gazeuse, à raison d'une cuillerée à soupe.  
 
Une cure s'effectue généralement sur une durée de 20 jours. Elle correspond à la consommation d'une bouteille d'hydrolat de 200 ml.
 
L'eau bue avec l'hydrolat doit être de préférence tiède ou chaude, et la plus pur possible afin de faciliter la digestion.
 
De nombreux traitements qui visent un but énergétique ou psycho émotionnel s'effectuent toutefois sur une durée de 40 jours. Les 20 premiers jours d'une cure d'hydrolat servent alors à faire place nette et les 20 jours suivant à intégrer quelque chose de nouveau dans sa physiologie.
 
L'hydrolat ne présente pas de contre-indications, car il ne contient ni acide, ni aucune autre matière caustique ou corrosive. Il est généralement, et à de rares exceptions près, parfaitement toléré par les muqueuses. L'hydrolat est donc une forme de thérapie particulièrement douce ne présentant pas de phénomène de l'accoutumance ou d'interactions médicamenteuses.

Il est dès lors très indiqué pour les personnes sensibles, comme les enfants en bas âge, les femmes enceintes ou les personnes âgées, ou bien lorsqu'un traitement de longue durée est nécessaire.
 
L'hydrolat est un guérisseur énergétique à l'image de l'homéopathie, il arrive que l'hydrolat agisse plus rapidement que l'huile essentielle au niveau émotionnel ou énergétique.