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FAQ  -  HUILES ESSENTIELLES                                 
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Clé'Nama
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2. De quoi les huiles essentielles sont-elles composées ?

Il est important de connaître les composants biochimiques d'une huile essentielle avant de l'utiliser. En effet, chaque huile appartient à une ou plusieurs catégories et elle peut avoir des effets secondaires très forts. Il est donc indispensable de connaître ces effets avant l'utilisation d'une huile.

Ci-dessous, vous trouverez les principaux groupes, leurs fonctions thérapeutiques et énergétiques et leurs éventuelles contre-indication. Attention, des huiles essentielles peuvent appartenir à plusieurs chémotypes, il faut donc bien vérifier les contre-indications de chacun avant son emploi !

 

Fleur - fleurs fleur nature

Les acides
 
Thérapeutique : Ils sont rares, mais ce sont des anti-inflammatoires très puissants. Ils sont aussi spasmolytiques.
 
Énergétique : Ils amènent le lâcher prise
 
Contre-indication : bien toléré

Bois de santal, copaïba, costus, genévrier (juni-perus communis), narde, valériane, ...
 

 


 

Fleur - fleurs fleur nature

Les aldéhydes

Thérapeutique : Ce sont des anti-inflammatoires puissants et ils sont aussi viricides
 
Énergétique : Ce sont des huiles qui apaisent les peurs. Elles détendent et amènent le sommeil. Pour utiliser son effet énergétique, il faut la diluer car sinon, les effets contraires peuvent apparaître.
 
Contre-indication : Il faut les diluer car sinon, elles peuvent être très irritantes pour la peau.
 
Citronnelle, coriandre, eucalyptus citriodora, lemongrass, litsea, mélisse, cannelle écorce, ...
 

 


 

Fleur - fleurs fleur nature

Cétones monoterpéniques
 
Thérapeutique
: Elles sont cicatrisantes, mucolytiques, anti-coagulantes et régénérantes cutanées
 
Énergétique : Elles amènent la clarté spirituelle, aident à prendre conscience de sa voie et aident à juger ses relations de manière objective.
 
Contre-indication : Attention, ce sont les substances les plus critiques à utiliser en aromathérapie. Elles sont neurotoxiques, abortives. On ne doit absolument pas les prendre par voie interne (sauf si elles sont prescrites par un médecin aromathérapeute qualifié). Elles ne doivent pas être utilisées par des femmes enceintes, ni sur les enfants. Il faut toutefois différencier les différents cétones. Certaines huiles sont plus dangereuses que d'autres (spécialement le thuya et l'hysope officinale). Par contre, on peut utiliser la lavande aspic en cas de piqûre de moustique sur un enfant dès 6 ans ou la menthe poivrée en cas de maux de tête.
 
Achillée, lavande aspic, lavande stoechas, menthe poivrée, sauge, eucalyptus globulus, romarin bornéon, thuya, hysope officinale, ...
 

 


 

 Fleur - fleurs fleur nature

Cétones sesquiterpéniques & diterpéniques
 

En principe, ce sont des huiles bien tolérées. Ce sont les cétones "gentilles", qui ne sont pas considérées comme neurotoxiques et abortives.
 
Thérapeutique : Ce sont des puissants fongicides, régénérateurs cutanés, cicatrisants et mucolytiques. La cétone diterpénique "immortelle ou helychrysum italicum) est anti-coagulante et excellente en cas d'hématome.
 
Énergétique : Ce sont des huiles qui nous aident à surmonter des blessures psychiques et sont également cicatrisantes au niveau énergétique. Elles développent la confiance en soi et l'intuition.
 
Contre-indication : Elles ne présentent pas de contre-indications particulières. Ce sont celles qui sont les mieux tolérées au niveau cutané.
 
Cèdre de l'atlas, géranium vrai, immortelle, myrrhe, narde, vétiver, ....

 

 


 

 Fleur - fleurs fleur nature

Coumarines
 

Ce sont souvent des zestes d'agrumes.
 
Thérapeutique : Elles sont anti-coagulantes, anti-spasmodiques et hypotensives.
 
Énergétique : Elles agissent sur le cœur et le système nerveux. Elles détendent, calment et stimulent la bonne humeur.
 
Contre-indication : Elles sont photosensibles, donc il ne faut pas aller au soleil après car des taches peuvent apparaître. Elles sont conseillées en diffusion ou par prise orale.
 
Angélique, bergamote, citron, orange, pamplemousse, verveine, ...

 

 


 

 Fleur - fleurs fleur nature

Esters

Thérapeutique : ce sont des huiles anti-spasmodiques, anti-inflammatoires, calmantes, antalgiques et anxiolytiques. Elles équilibrent le rythme cardiaque et elles sont hypotenseurs. Elles ont aussi un effet fongicide. Beaucoup d'huiles essentielles contiennent en même temps des monoterpénols ou sesquiterpénols et des esters et sont donc très efficaces en cas de mycoses. En cas d'allergie, des esters combinés avec des sesquiterpènes et des éthers peuvent se révéler très efficaces.

Énergétique : Utilisées en diffusion, elles créent de l'enthousiasme et de la joie et combattent le stress. Les esters calment, harmonisent l'état psychologique, aident à surmonter un deuil, dissolvent peurs et angoisses.

Contre-indication : aucune. Elles sont bien tolérées par voie cutanée ou orale ou en diffusion. On ne donne pas de gaulthérie ni à une femme enceinte, ni à un enfant de moins de 6 ans.

Bergamote, ciste, galanga, gaulthérie (pas pour les femmes enceintes et les enfants de - de 6 ans), genévrier, géranium, laurier noble, lavande vraie, marjolaine, myrte verte, néroli, palmarosa, petitgrain, rhododendron, rose, sauge sclarée (pas pour les enfants moins de 6 ans), vétiver, ylang ylang, benjoin

 

 


 

 Fleur - fleurs fleur nature

Lactones

Peu d'huiles essentielles contiennent des lactones. Elles sont rares.

Thérapeutique : Elles sont très mucolytiques et expectorantes. Elles sont parfois plus efficaces que les cétones et agissent déjà en toute petite quantité. Elles sont aussi anti-coagulantes et anti-spasmodiques.

Énergétique : Elles ouvrent et éclaircissent l'esprit. Elles aident à réagir de manière décontractée.

Contre-indication : Elles sont très bien supportées. Attention toutefois car certaines personnes très sensibles peuvent ressentir des irritations cutanées.

Achillée, camomille bleue, myrte, camomille romaine.

 

 


 

 Fleur - fleurs fleur nature

Monoterpènes

C'est probablement la majorité des huiles essentielles.

Thérapeutique : Ce sont de puissants désinfectants atmosphériques et on leur prête aussi un effet cortisone-like. Ils sont tonifiants et stimulants. Ils activent la lymphe et la circulation sanguine. Ils agissent aussi au niveau des voies respiratoires.

Énergétique : Ils transmettent force et confiance. Ils dissolvent les peurs.

Contre-indication : Ils sont parfois dermacaustique, donc il faut les diluer si on veut les utiliser par voie cutanée.

Angélique, bergamote, ciste, citron, cyprès, élémi, encens, épinette noire, marjolaine, mandarine, niaouli, néroli, orange, pamplemousse, sapin, tee-trea, ...

 

  


 

 Fleur - fleurs fleur nature

Monoterpénols

Thérapeutique : Ils renforcent le système immunitaire. Ils sont fongicides, viricides et bactéricides. Ils agissent comme tonique pour tout le corps et sont recommandés pour les maladies chroniques et les longs traitements.

Énergétique : Ils ont un effet harmonisant sur le système nerveux, transmettent équilibre et sérénité. Grand tonic nerveux

Contre-indication : A l'exception du menthol, c'est le chémotypes le mieux supporté. Pour cette raison, ce sont les huiles que l'on utilisera sur les enfants en bas âge et les femmes enceintes (attention, vérifiez tout de même si elles appartiennent à d'autres chémotypes qui pourraient avoir des contre-indications).

Basilic doux, bois de rose, ciste, coriandre, encens, laurier noble, lavande vraie, marjolaine, lavande aspic, marjolaine, menthe poivrée, néroli, niaouli, palmarosa, ravintsara, rhododendron, tea-trea, ylang ylang, ...

 

 


 

 Fleur - fleurs fleur nature

Oxydes

Thérapeutique : Les oxydes sont de puissants expectorants, des antiparasitaires et des décongestionnants broncho-pulmonaires

Énergétique : Les oxydes sont conseillés en cas de manque de patience ou de réflexion si l'on agit sur coup de tête

Contre-indication : Aucune. Elles sont très bien tolérées

Cajeput, camomille bleue, cardamone, eucalyptus radiata, galanda, laurier noble, romarin cinéol, ravinstara, myrte, niaouli, ...

 

 


  

 Fleur - fleurs fleur nature

Phénols

Thérapeutique : Ce sont les bactéricides les plus importants. Ils sont aussi fongicides et viricides. Ils combattent les parasites et augmentent la tension sanguine.

Énergétique : Ce sont des huiles qui nous apportent force et énergie. Elles transmettent chaleur et courage. Attention toutefois car un surdosage peut amener colère, agressivité et hyperactivité.

Contre-indication : Il ne faut pas utiliser des phénols sur une longue durée car elles peuvent attaquer le foie. Il ne faut jamais les utiliser pures car elles sont très dermacaustiques (brûle la peau et les muqueuses). Il ne faut pas la diluer plus qu'à 5%. Il ne faut pas les utiliser sur des enfants de moins de 6 ans, ni sur les femmes enceintes, ni sur les personnes souffrant d'hypertension.

Baie de St-Thomas, Basilic Saint, Cannelle, Girofle, Thym thymol et carvacrol, ....

 

 


 

 Fleur - fleurs fleur nature

Sesquiterpènes & azulènes

Thérapeutique : Ce sont des huiles anti-allergiques, anti-inflammatoires, sédatives. Elles activent le système veineux et lymphatique et baissent la tension sanguine. Elles sont aussi antiseptiques, bactéricides, antalgiques et antispasmodiques. Elles peuvent aussi parfois stimuler les fonctions du fois, de la rate et du pancréas. Elles sont très immunostimulantes et aux USA, certains médecins pensent qu'elles peuvent aider à réduire les tumeurs.

Énergétique : En Antiquité, elles étaient utilisées dans des rituels spirituels. Elles dissolvent les blocages et la rigidité. Elles équilibrent le système nerveux, apaisent et détendent. Elles soutiennent la méditation.

Contre-indication : aucune.

Achillée, Bois de santal, Cèdre de l'atlas, Copaiba, Elemi, Encens, Galbanum, Gingembre, Narde, Patchouli, Vétiver, Ylang-ylang, ...

 

 


 

 Fleur - fleurs fleur nature

Sesquiterpénols

On les appelle aussi alcools sesquiterpéniques.

Thérapeutique : Ils sont très immunomodulants et immunostimulants. Même en toute petite dose, ils sont très efficaces. Ils peuvent aussi avoir un effet régulateur sur le système hormonal.

Énergétique : Ils créent l'équilibre et agissent contre l'hyper-émotivité. Ils transmettent harmonie et stabilisent les personnes stressées ou maîtrisant mal leur émotivité.

Contre -indication : aucune

Bois de santal, Elemi, Encens, Patchouli, Vétiver, Ylang-ylang, Carotte, .....

 

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