2.
De
quoi les huiles essentielles sont-elles composées ?
Il est important de
connaître les composants
biochimiques d'une huile
essentielle avant de
l'utiliser. En effet,
chaque huile appartient
à une ou plusieurs
catégories et elle peut
avoir des effets
secondaires très forts.
Il est donc
indispensable de
connaître ces effets
avant l'utilisation
d'une huile.
Ci-dessous, vous
trouverez les principaux
groupes, leurs fonctions
thérapeutiques et
énergétiques et leurs
éventuelles
contre-indication.
Attention, des huiles
essentielles peuvent
appartenir à plusieurs
chémotypes, il faut donc
bien vérifier les
contre-indications de
chacun avant son emploi
!
Les acides
Thérapeutique
: Ils sont
rares, mais
ce sont des
anti-inflammatoires
très
puissants.
Ils sont
aussi
spasmolytiques.
Énergétique
: Ils
amènent le
lâcher prise
Contre-indication
: bien
toléré
Bois de
santal,
copaïba,
costus,
genévrier (juni-perus
communis),
narde,
valériane,
...
Les
aldéhydes
Thérapeutique
: Ce sont
des
anti-inflammatoires
puissants et
ils sont
aussi
viricides
Énergétique
: Ce sont
des huiles
qui apaisent
les peurs.
Elles
détendent et
amènent le
sommeil.
Pour
utiliser son
effet
énergétique,
il faut la
diluer car
sinon, les
effets
contraires
peuvent
apparaître.
Contre-indication
: Il faut
les diluer
car sinon,
elles
peuvent être
très
irritantes
pour la
peau.
Thérapeutique
: Elles sont
cicatrisantes,
mucolytiques,
anti-coagulantes
et
régénérantes
cutanées
Énergétique
: Elles
amènent la
clarté
spirituelle,
aident à
prendre
conscience
de sa voie
et aident à
juger ses
relations de
manière
objective.
Contre-indication
: Attention,
ce sont les
substances
les plus
critiques à
utiliser en
aromathérapie.
Elles sont
neurotoxiques,
abortives.
On ne doit
absolument
pas les
prendre par
voie interne
(sauf si
elles sont
prescrites
par un
médecin
aromathérapeute
qualifié).
Elles ne
doivent pas
être
utilisées
par des
femmes
enceintes,
ni sur les
enfants.
Il faut
toutefois
différencier
les
différents
cétones.
Certaines
huiles sont
plus
dangereuses
que d'autres
(spécialement
le thuya et
l'hysope
officinale).
Par contre,
on peut
utiliser la
lavande
aspic en cas
de piqûre de
moustique
sur un
enfant dès 6
ans ou la
menthe
poivrée en
cas de maux
de tête.
En principe,
ce sont des
huiles bien
tolérées. Ce
sont les
cétones
"gentilles",
qui ne sont
pas
considérées
comme
neurotoxiques
et
abortives.
Thérapeutique
: Ce sont
des
puissants
fongicides,
régénérateurs
cutanés,
cicatrisants
et
mucolytiques.
La cétone
diterpénique
"immortelle
ou
helychrysum
italicum)
est
anti-coagulante
et
excellente
en cas
d'hématome.
Énergétique
: Ce sont
des huiles
qui nous
aident à
surmonter
des
blessures
psychiques
et sont
également
cicatrisantes
au niveau
énergétique.
Elles
développent
la confiance
en soi et
l'intuition.
Contre-indication
: Elles ne
présentent
pas de
contre-indications
particulières.
Ce sont
celles qui
sont les
mieux
tolérées au
niveau
cutané.
Cèdre de
l'atlas,
géranium
vrai,
immortelle,
myrrhe,
narde,
vétiver,
....
Coumarines
Ce sont
souvent des
zestes
d'agrumes.
Thérapeutique
: Elles sont
anti-coagulantes,
anti-spasmodiques
et
hypotensives.
Énergétique
: Elles
agissent sur
le cœur et
le système
nerveux.
Elles
détendent,
calment et
stimulent la
bonne
humeur.
Contre-indication
: Elles sont
photosensibles,
donc il ne
faut pas
aller au
soleil après
car des
taches
peuvent
apparaître.
Elles sont
conseillées
en diffusion
ou par prise
orale.
Thérapeutique
: ce sont
des huiles
anti-spasmodiques,
anti-inflammatoires,
calmantes,
antalgiques
et
anxiolytiques.
Elles
équilibrent
le rythme
cardiaque et
elles sont
hypotenseurs.
Elles ont
aussi un
effet
fongicide.
Beaucoup
d'huiles
essentielles
contiennent
en même
temps des
monoterpénols
ou
sesquiterpénols
et des
esters et
sont donc
très
efficaces en
cas de
mycoses. En
cas
d'allergie,
des esters
combinés
avec des
sesquiterpènes
et des
éthers
peuvent se
révéler très
efficaces.
Énergétique
: Utilisées
en
diffusion,
elles
créent de
l'enthousiasme
et de la
joie et
combattent
le stress.
Les esters
calment,
harmonisent
l'état
psychologique,
aident à
surmonter un
deuil,
dissolvent
peurs et
angoisses.
Contre-indication
: aucune.
Elles sont
bien
tolérées par
voie cutanée
ou orale ou
en
diffusion.
On ne donne
pas de
gaulthérie
ni à une
femme
enceinte, ni
à un enfant
de moins de
6 ans.
Bergamote,
ciste,
galanga,
gaulthérie
(pas pour
les femmes
enceintes et
les enfants
de - de 6
ans),
genévrier,
géranium,
laurier
noble,
lavande
vraie,
marjolaine,
myrte verte,
néroli,
palmarosa,
petitgrain,
rhododendron,
rose, sauge
sclarée (pas
pour les
enfants
moins de 6
ans),
vétiver,
ylang ylang,
benjoin
Lactones
Peu d'huiles
essentielles
contiennent
des
lactones.
Elles sont
rares.
Thérapeutique
: Elles sont
très
mucolytiques
et
expectorantes.
Elles sont
parfois plus
efficaces
que les
cétones et
agissent
déjà en
toute petite
quantité.
Elles sont
aussi
anti-coagulantes
et
anti-spasmodiques.
Énergétique
: Elles
ouvrent et
éclaircissent
l'esprit.
Elles aident
à réagir de
manière
décontractée.
Contre-indication
: Elles sont
très bien
supportées.
Attention
toutefois
car
certaines
personnes
très
sensibles
peuvent
ressentir
des
irritations
cutanées.
C'est
probablement
la majorité
des huiles
essentielles.
Thérapeutique
: Ce sont de
puissants
désinfectants
atmosphériques
et on leur
prête aussi
un effet
cortisone-like.
Ils sont
tonifiants
et
stimulants.
Ils activent
la lymphe et
la
circulation
sanguine.
Ils agissent
aussi au
niveau des
voies
respiratoires.
Énergétique
: Ils
transmettent
force et
confiance.
Ils
dissolvent
les peurs.
Contre-indication
: Ils sont
parfois
dermacaustique,
donc il faut
les diluer
si on veut
les utiliser
par voie
cutanée.
Thérapeutique
: Ils
renforcent
le système
immunitaire.
Ils sont
fongicides,
viricides et
bactéricides.
Ils agissent
comme
tonique pour
tout le
corps et
sont
recommandés
pour les
maladies
chroniques
et les longs
traitements.
Énergétique
: Ils ont un
effet
harmonisant
sur le
système
nerveux,
transmettent
équilibre et
sérénité.
Grand tonic
nerveux
Contre-indication
: A
l'exception
du menthol,
c'est le
chémotypes
le mieux
supporté.
Pour cette
raison, ce
sont les
huiles que
l'on
utilisera
sur les
enfants en
bas âge et
les femmes
enceintes
(attention,
vérifiez
tout de même
si elles
appartiennent
à d'autres
chémotypes
qui
pourraient
avoir des
contre-indications).
Thérapeutique
: Ce sont
les
bactéricides
les plus
importants.
Ils sont
aussi
fongicides
et viricides.
Ils
combattent
les
parasites et
augmentent
la tension
sanguine.
Énergétique
: Ce sont
des huiles
qui nous
apportent
force et
énergie.
Elles
transmettent
chaleur et
courage.
Attention
toutefois
car un
surdosage
peut amener
colère,
agressivité
et
hyperactivité.
Contre-indication
: Il
ne faut pas
utiliser des
phénols sur
une longue
durée car
elles
peuvent
attaquer le
foie. Il ne
faut jamais
les utiliser
pures car
elles sont
très
dermacaustiques
(brûle la
peau et les
muqueuses).
Il ne faut
pas la
diluer plus
qu'à 5%. Il
ne faut pas
les utiliser
sur des
enfants de
moins de 6
ans, ni sur
les femmes
enceintes,
ni sur les
personnes
souffrant d'hypertension.
Baie de
St-Thomas,
Basilic
Saint,
Cannelle,
Girofle,
Thym thymol
et carvacrol,
....
Sesquiterpènes
& azulènes
Thérapeutique
: Ce sont
des huiles
anti-allergiques,
anti-inflammatoires,
sédatives.
Elles
activent le
système
veineux et
lymphatique
et baissent
la tension
sanguine.
Elles sont
aussi
antiseptiques,
bactéricides,
antalgiques
et
antispasmodiques.
Elles
peuvent
aussi
parfois
stimuler les
fonctions du
fois, de la
rate et du
pancréas.
Elles sont
très
immunostimulantes
et aux USA,
certains
médecins
pensent
qu'elles
peuvent
aider à
réduire les
tumeurs.
Énergétique
: En
Antiquité,
elles
étaient
utilisées
dans des
rituels
spirituels.
Elles
dissolvent
les blocages
et la
rigidité.
Elles
équilibrent
le système
nerveux,
apaisent et
détendent.
Elles
soutiennent
la
méditation.
Contre-indication
: aucune.
Achillée,
Bois de
santal,
Cèdre de
l'atlas,
Copaiba,
Elemi,
Encens,
Galbanum,
Gingembre,
Narde,
Patchouli,
Vétiver,
Ylang-ylang,
...
Sesquiterpénols
On les
appelle
aussi
alcools
sesquiterpéniques.
Thérapeutique
: Ils sont
très
immunomodulants
et
immunostimulants.
Même en
toute petite
dose, ils
sont très
efficaces.
Ils peuvent
aussi avoir
un effet
régulateur
sur le
système
hormonal.
Énergétique
: Ils
créent
l'équilibre
et agissent
contre
l'hyper-émotivité.
Ils
transmettent
harmonie et
stabilisent
les
personnes
stressées ou
maîtrisant
mal leur
émotivité.
Contre
-indication
: aucune
Bois de
santal,
Elemi,
Encens,
Patchouli,
Vétiver,
Ylang-ylang,
Carotte,
.....