4.
Comment les huiles essentielles agissent-elles ?
Antiseptique
Grâce à leur
possibilité
de pénétrer
dans la
membrane
cellulaire
et
d'influencer
le
métabolisme
des
microorganismes
(bactéries,
champignons,
...), toutes
les huiles
essentielles
possèdent,
jusqu'à un
certain
degré, des
propriétés
antiseptiques,
voire
antibiotiques.
Par
conséquent,
elles
détruisent
les
microorganismes
ou tout au
moins,
évitent leur
croissance.
L'homme a
toujours
utilisé ces
propriétés :
par exemple,
autrefois,
une des
raisons
de diffuser
de l'encens
dans les
églises
était
d'éviter la
propagation
des
épidémies.
On trouve
parmi les
plus forts
antiseptiques
les
phénols
monoterpéniques
(attention
aux
nombreuses
contre-indications ! Sarriette
des
montagnes,
thym à
carvacrol,
thym à
thymol,
origan) ou
les
sesquiterpénols,
qu'on
préférera
pour les
enfants (teatree,
coriandre,
palmarosa,
etc. ...)
mais qui ont
une action
plus
modérée.
Les
esters
(lavande
vraie,
géranium,
bergamote)
sont très
antimycotiques
: elles
tuent les
champignons.
Les
hydrocarbures
monoterpéniques
(agrumes,
conifères,
...) sont
particulièrement
indiqués
pour la
désinfection
atmosphérique.
L'efficacité
des huiles
essentielles
dépend de sa
composition
et peut
varier
énormément
d'une huile
à l'autre.
Les huiles à
base de
phénol ont
un large
spectre
d'action,
tandis que
les autres
agiront plus
spécifiquement
sur telle ou
telle
bactérie.
La
combinaison
de plusieurs
huiles
essentielles
permet
d'élargir le
champ
d'action.
Le
traitement
par les
huiles
essentielles
est très
bien indiqué
pour les
infections
suivantes :
bronchite,
rhume,
refroidissement,
angine,
sinusite,
otite,
cystite,
candidose,
infection
intestinale,
dermatite.
Antivirale
Les huiles
essentielles
ont en
général un
effet
positif sur
les maladies
virales. Les
huiles les
plus
efficaces
sont
les
hydrocarbures,
alcools,
aldéhydes et
oxydes
monoterpéniques.
En
particulier
les germes
du zona, de
l'herpès, de
la grippe et
du rhume
peuvent être
combattus
avec succès
(citron,
pin, lavande
vraie,
teatree,
ravensare
aromatica,
eucalyptus
radiata,
eucalyptus
citriodora,
niaouli,
mélisse,
litsée, ...)
Anti-inflammatoire
Les
aldéhydes
monoterpéniques
(eucalyptus
citriodora,
citronelle,
lemongrass,
mélisse,
verveine
odorante,
litsée,
....) ainsi
que
les
hydrocarbures
et
les
sesquiterpénols
(camomille
bleue,
achillée,
ylang-ylang,
bois de
cèdre,
myrrhe, bois
de santal,
patchouli,
...) ont un
effet
anti-inflammatoire.
Attention,
les huiles
contenant
des
aldéhydes
doivent être
fortement
diluées, des
concentrations
élevées
réduisent
l'efficacité
et peuvent
même
provoquer
des
irritations
cutanées.
Régénérateur
cellulaire,
cicatrisante
Les
cétones
monoterpéniques
(attention
aux
nombreuses
contre-indications
! Sauge
officinale,
romarin à
verbénone,
lavande
aspic)
stimulent la
croissance
des cellules
et des
tissus et
favorisent
ainsi la
cicatrisation
et la
régénération
des tissus.
Les
cétones
sesquiterpéniques
(cèdre,
vétiver, ...
) sont
beaucoup
mieux
tolérés mais
ont des
effets moins
prononcés.
Elles sont
toutefois
aussi
efficaces.
Mucolytique
Une autre
propriété
des
cétones
monoterpéniques
(attention
aux
nombreuses
contre-indications
!) et des
cétones
sesquiterpéniques
est la
possibilité
de faciliter
la
liquéfaction
des glaires
(sécrétion
pulmonaire).
Les
lactones
sesquiterpéniques
ont le même
effet
(laurier
noble,
myrte).
Expectorante
Les
oxydes
monoterpéniques
(cajeput,
niaouli,
eucalyptus
radiata,
ravensare
aromatique)
facilitent
l'expectoration
du mucus
hors des
poumons. Il
faut les
utiliser à
très faible
dose pour
avoir une
réussite
maximale.
Stimulante,
fortifiante,
excitante
Les
phénols
monoterpéniques
(attention
aux
nombreuses
contre-indications
!) ont un
effet
stimulant
général sur
le
métabolisme.
Ils
augmentent
la
température
corporelle
et la
tension
artérielle,
renforcent
le système
immunitaire.
Ils doivent
être utilisé
uniquement à
court terme,
sinon, ils
attaquent le
foie.
Les monoterpénols
(Tea tree,
coriandre,
...) et
les
sesquiterpénols
(bois de
santal,
patchouli,
...) ont
les mêmes
propriétés
mais
l'intensité
est moins
forte. Ils
sont donc
conseillés
pour un
usage à plus
long terme.
Ils ont un
effet
tonique pour
l'organisme,
en
particulier
sur les
nerfs.
Les
monoterpènes
(agrumes,
conifères)
sont en
général
tonifiants,
stimulants,
rafraîchissants.
Spasmolytique,
équilibrante
Les
esters
monoterpéniques
(sauge
sclarée,
camomille
romaine,
lavande
vraie,
géranium,
petitgrain,
bergamote)
ont un effet
relaxant et
équilibrant.
Ils agissent
au niveau du
système
nerveux
central,
dans les
situations
de stress
psychique ou
dans les
symptômes
prémenstruels,
en aidant à
éliminer les
tensions.
Les
éthers
(anis,
fenouil,
estragon,
basilic,
...)
influencent
surtout le
système
nerveux
autonome et
ont une
action
spasmolytique
sur les
organes de
la
digestion.
Tranquillisante
(sédative),
relaxante
Les huiles
essentielles
en forte
teneur en
aldéhydes
(mélisse,
eucalyptus
citriodora,
verveine
odorante,
citronnelle,
litsée,
lemongrass,
...) ou en
sesquiterpènes
(camomille
bleue,
ylang, ...)
ont un effet
en général
tranquillisant
et relaxant
lorsqu'elles
sont très
diluées.
Antiallergique
Les
sesquiterpènes
(camomille
bleue, bois
de cèdre,
patchouli,
encens, ...)
ont un effet
antiallergique
prononcé.