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Huile essentielle de
Romarin à cinéole BIO
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Fiche Technique
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Procédé d’obtention :
Distillation complète
par entraînement à
la vapeur d’eau
Organe distillé : rameaux
Nom botanique :
Rosmarinus officinalis
Pays d'origine
: Tunisie
Culture
:
biologique
certifiée par Ecocert
Qualité
: 100% pure et naturelle |
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Propriétés
Organoleptiques :
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Aspect
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liquide très fluide |
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Couleur
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transparent
à jaune pâle |
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Odeur :
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riche,
aromatique et puissante |
Utilisations
(selon références bibliographiques) :
Propriétés physiques :
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- |
Mucolytique,
anti catarrhale, expectorante |
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- |
Bactéricide
puissante (staphylocoque doré, staphylocoque
blanc, streptocoque,...) |
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- |
Fongicide |
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- |
Revitalisant
cutanée et capillaire |
Propriétés psychiques :
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-
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Donne
de l'élan et de la force, et augmente la tension
sanguine |
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-
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Soulage
les peines de coeur émotionnelles et est
bénéfique dans le cas d'une rupture
relationnelle. |
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-
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Aide à
prendre la responsabilité de la relation en montrant en quoi elle a été utile |
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-
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Favorise la libération du chagrin |
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-
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Permet
de retrouver l'innocence et favorise un retour à
la totalité |
Indications :
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Refroidissement
pulmonaire, bronchite, otite, sinusite |
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- |
Cystite
et candidose |
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- |
Fatigue
chronique, asthénie, surmenage physique et
intellectuel |
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- |
Cheveux
fatigués, pellicules, perte de cheveux |
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- |
Dyspepsie,
digestion difficile, entérocolite d'origine
fermentaire |
Usages externes :
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- |
En onction
locale :
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* |
pathologie pulmonaire : 5 à 6 gouttes 3
fois par jour, sur le thorax et le haut
du dos |
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surmenage, problèmes digestifs : 2
gouttes sur un excipient adéquat, le
matin à jeun |
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- |
En
inhalation |
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- |
En
ajout de 2 gouttes dans la dose de shampooing ou
de crème de jour, pour la revitalisation des
cheveux et de la peau |
Synergies :
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- |
Bronchite,
refroidissement : Ravintsare, Inule odorante,
Eucalyptus mentholé, Niaouli |
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- |
Fatigue
nerveuse et physique : Epinette noire,
Ravintsare |
Précautions :
Formules tirées d'ouvrage de référence en aroma-thérapie
:
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
TROUBLES ORL
1.
Pathologies de la
sphère ORL et des voies respiratoires avec infection
bactérienne et encombrement muqueux chez l'adulte (Nard)
HE
Romarin à cinéole : 1 ml
HE
Eucalyptus
radié : 4 ml
HE
Thym à
thujanol : 2 ml
HE
Ravintsare
: 3 ml
6 à 8
gouttes - 4 fois par jour, sur le thorax et le dos
2.
Otite
(Dr Willem)
HE Romarin à cinéole : 2 gouttes
HE Niaouli : 2 gouttes
En massage, sur le contour de l'oreille
3.
Bouchon de cérumen (D. Baudoux)
:
HE Romarin à cinéole : 2 ml
HE
Eucalyptus mentholé : 3 ml
HE
Niaouli : 2 ml
2 gouttes du mélange, en onctions péri-auriculaires, et 2
gouttes sur une mèche de coton dans l'oreille - 2 à 3 fois
par jour, pendant 5 jours
4.
Prévention des syndromes grippaux (Dr Willem) :
HE
Romarin à cinéole : 5 gouttes
HE
Niaouli : 5 gouttes
HE
Ravintsare : 5 gouttes
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Dans 20 ml d'huile d'Amande Douce en massage, sur
le thorax et le dos |
5.
Rhinites/sinusites (Dr Willem)
:
HE Romarin à cinéole : 5 ml
HE
Eucalyptus radié : 5 ml
A diffuser - 3 fois par jour, pendant 8 jours
6.
Bronchite chez l'enfant (D. Baudoux)
:
HE Romarin à cinéole : 2 gouttes
HE
Eucalyptus mentholé : 2 gouttes
HE
Niaouli : 2 gouttes
Sur le thorax et le haut du dos - 3 fois par jour
7.
Remontant "spécial convalescence" (Nerys
Purchon) :
HE
Romarin : 10 gouttes
HE
Pamplemousse : 10 gouttes
HE
Lavande vraie : 10 gouttes
HE
Citron : 5 gouttes
HE Thym vulgaire ou Gingembre : 5 gouttes
HV Amande douce : 3 cuillères à soupe
SOINS DU CORPS ET DES CHEVEUX
8.
Pédiculose (poux de
tête) (Baudoux) :
HE
Romarin à
cinéole : 2 ml
HE
Lavandin super : 2 ml
HE
Clou de Girofle : 1 ml
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En
prévention : 3 gouttes du mélange, tous les
matins sur le cuir chevelu |
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En
curatif : 5 à 6 gouttes - 3 fois par jour, puis
faire un shampooing |
9.
Alopécie (perte de
cheveux) (Nerys Purchon)
:
PRE-SHAMPOOING
HE
Lavande vraie : 10 gouttes
HE
Carotte : 5 gouttes
HE
Sauge
sclarée : 5 gouttes
HV
Ricin : 1
cuillère à soupe
HV Olive :
1 cuillère à soupe
HV Jojoba
: 10 gouttes
Masser les
cheveux et le cuir chevelu avec le mélange, pendant
plusieurs minutes. Laisser poser en couvrant d'une
serviette humide, pendant 1 heure, avant un shampooing
SHAMPOOING
HE
Romarin à cinéole : 4 gouttes
HE
Lavande vraie : 10 gouttes
HV
Jojoba :
14 gouttes
Shampooing
de base : 1/2 verre
Appliquer
le mélange, masser et laisser poser quelques minutes
avant de rincer
10.
Après-shampooing tous types de cheveux (sauf cheveux
gras) (Nerys Purchon)
:
HE Romarin : 2 gouttes
HE
Lavande : 2 gouttes
HV Ricin : 2 gouttes
1 jaune d'œuf battu
1 cuillère à café de glycérine
Lait en poudre
Mélanger tous les ingrédients, puis ajouter le lait en
poudre, jusqu'à obtenir une crème onctueuse
A l'aide de ce produit, masser doucement le cuir chevelu
et les cheveux. Laisser agir 10 minutes, puis rincer
doucement à l'eau tiède
Il est possible
ensuite utiliser une lotion de rinçage au
vinaigre de cidre
11.
Pellicules (Dr Willem)
:
HE Romarin à cinéole : 3 gouttes
HE
Lavande : 2 gouttes
HV Olive : 10 ml
Masser soigneusement votre cuir chevelu. Envelopper
d'une serviette éponge que vous garderez toute la nuit
Le matin, laver vos cheveux en frictionnant bien avec un
shampooing doux (auquel il est possible d'ajouter 2 gouttes
d'huile essentielle de Romarin).
A faire une fois par semaine
12.
Soin du corps tonique (Dr Willem) :
HE
Romarin à cinéole : 10 gouttes
HE
Ylang-ylang : 5 gouttes
HE
Géranium rosat : 10 gouttes
HV Macadamia : 30 ml
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En application cutanée, comme soin de corps |
13.
Exfoliant
"tous types de peaux" (Nerys Purchon)
:
HE Romarin : 2 gouttes
HE
Encens : 6 gouttes
HE
Lavande ou rose : 2 gouttes
HV Amande douce : 2 cuillères à soupe
Poudre d'amande : 1 cuillère à soupe
Vinaigre de cidre : 1 cuillère à café
Eau stérilisée
Mélanger tous les ingrédients, en ajoutant l'eau
préalablement bouillie, jusqu'à obtenir la consistance
d'une pâte. En cas de peau sèche, utiliser du jus
d'orange au lieu du vinaigre de cidre, et ajouter une
cuillère à café de miel
Mettre un peu d'exfoliant sur les doigts et masser
doucement le visage et le cou. Rincer à l'eau tiède, et
sécher en tamponnant avec une serviette
14.
Peau
couperosée (Dr Willem)
:
Mélanger à l'huile de Calophylle (quantité dans le creux
de la main)
HE
Romarin à cinéole : 1 goutte
HE Ciste : 1 goutte
HE
Cyprès : 1 goutte
HE
Géranium rosat : 1 goutte
HE
Immortelle (Hélichryse italienne) : 1 goutte
HE
Palmarosa : 1 goutte
Appliquer matin et soir, jusqu'à amélioration sensible de
votre couperose
TROUBLES MUSCULAIRES :
15.
Entorse (J.P.
Willem))
:
HE
Romarin officinal à cinéole : 10 gouttes
HE Gaulthérie couchée : 10 gouttes
HE Laurier noble : 5 gouttes
HV Macadamia : 15 ml
Quelques gouttes en massage doux des parties
douloureuses. A répéter au besoin
16.
Asthénie/fatigue musculaire (D. Baudoux)
:
HE Romarin à cinéole : 3 gouttes
HE
Ravintsare : 3 gouttes
HV Noisette : 3 gouttes
En massage local, selon les besoins
17.
Rhumatismes (D. Baudoux)
:
HE Romarin à cinéole : 2 gouttes
HE
Thym saturéoïde : 3 gouttes
HE
Lavandin super : 3 gouttes
HV Noisette : 3 gouttes
Localement - 3 fois par jour
FATIGUE
NERVEUSE
18.
Huile "soulagement de fatigue nerveuse" (Nerys
Purchon)
:
HE Romarin : 3 gouttes
HE
Menthe poivrée : 5 gouttes
HE
Géranium : 5 gouttes
HE Lavande : 5 gouttes
HV Pépins de raisin : 1 cuillère à soupe
En massage corporel
-
20 gouttes = environ 1 ml
-
100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuillère à café
-
1 cuillère à soupe = environ 20 ml
Pour plus d’informations et pour tout usage
thérapeutique des huiles essentielles, consultez un
médecin.
Lire impérativement les précautions d'emploi avant
toute utilisation des huiles essentielles.
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes
d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet
de référence en aromathérapie. On les y retrouve de
façon régulière et pour beaucoup confirmées par des
observations en milieu scientifique. Ces informations
sont données à titre informatif, elles ne sauraient en
aucun cas constituer une information médicale, ni
engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles
essentielles dans un but thérapeutique, consultez un
médecin.
INDICATIONS BIBLIOGRAPHIQUES :
"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes
aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de
Dominique Baudoux
"Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
"L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D.
Pénoël
"La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
"ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
"
L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
"L'aromathérapie énergétique" de Lydia Bosson et
Guénolée Dietz
"
Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
"
Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française -
Pédiatrie" de Dominique Baudoux
Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
"
L'aromathérapie - Se soigner par les huiles
essentielles" de Dominique Baudoux
"Propriétés physiques et psychiques des huiles
essentielles" du Dr. Paul Dupont
Source : Laboratoires HYTECK
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