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Huile essentielle de Romarin à camphre
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Fiche Technique
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Procédé d’obtention :
Dis-tillation
complète par entraînement à
la vapeur d’eau
Organe distillé : rameaux
Nom botanique :
Rosmarinus officinalis L. camphoriferum
Pays d'origine
: Espagne
Culture
:
écologique
Qualité
: 100% pure et naturelle |
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Propriétés
Organoleptiques :
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Aspect
: |
liquide très fluide |
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Couleur : |
transparent à jaune pâle |
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Odeur : |
riche, fraîche et puissante |
Principaux constituants biochimiques :
Chromatographie phase
gaz du lot FE189
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Monoterpénones
(cétones) :
camphre (20.23%) |
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- |
Monoterpènes : alpha-pinène (24.94%),
limonène (13.99%), camphène (12.36%), myrcène
(3.34%), béta-pinène (1.63%), gamma-terpinène |
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Oxyde terpénique
: 1,8- cinéole (8.62%) |
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- |
Monoterpénols : bornéol (3.19%), linalol
(2.22%), isobornéol (1.42%), alpha-terpinéol
(0.57%), terpinèn-4-ol (0.27%) |
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- |
Sesquiterpènes : béta-caryophyllène
(1.16%), alpha-humulène (0.14%) |
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- |
Esters terpéniques : acétate de bornyle
(2.91%), acétate d'isobornyle (0.67%) |
Utilisations
(selon références bibliographiques) :
Propriétés physiques :
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Action
neuromusculaire |
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- |
Mucolytique |
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Augmentation et
modification de la production de la bile |
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Emménagogue
(non hormonale) : favorise les règles |
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Décongestionnante
veineuse |
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Anti-rhumatismale |
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Diurétique |
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A
faible dose :
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* |
Cardiotonique, tonique général |
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A
dose plus élevée :
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* |
Relaxante et décontracturante musculaire |
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Propriétés psychiques :
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Agit
surtout sur le coeur. Elle tonifie le système
sympathique et les capillaires, favorisant ainsi
la circulation de l'énergie psychique. |
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A ne
pas l'utiliser trop longtemps, en trop grandes
quantités ou trop souvent, car son effet
s'épuise rapidement et peut même conduire à un
épuisement nerveux. |
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Renforce la concentration et la mémoire. et
améliore l'endurance |
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Donne
de l'énergie et de la force mentale, et transmet
clarté et confiance |
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Soulage
les peines de coeur émotionnelles et est
bénéfique dans le cas d'une rupture
relationnelle. |
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Aide à
prendre la responsabilité de la relation en
montrant en quoi elle a été utile |
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-
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Favorise la libération du chagrin |
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-
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Permet
de retrouver l'innocence et favorise un retour à
la totalité |
Indications :
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Contracture
musculaire, myalgie, crampe, rhumatisme
musculaire, courbature |
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- |
Hypertension
cérébrale, faiblesse cardiaque |
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- |
Trouble
circulatoire avec ou sans varice |
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- |
Affection
hépatobiliaire : cholécystite chronique,
affection hépatobiliaire, calcul biliaire,
hépatite |
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- |
Appareil
digestif : fatigue digestive, dyspepsie |
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- |
Peau
: durillon, psoriasis, chéloïde |
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- |
Aménorrhée,
menstruation peu abondante |
Usages externes :
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- |
En onction
locale :
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* |
trouble des menstruations : 2 à 3
gouttes diluées dans 4 gouttes d'huile
végétale de noisette, en massage sur le
bas-ventre |
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* |
trouble digestif : 2 à 3 gouttes diluées
dans 4 gouttes d'huile végétale de
noisette, en massage sur l'abdomen |
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* |
courbature, crampe, contracture,
myalgie, rhumatisme : 2 à 3 gouttes
diluées dans 4 gouttes d'huile végétale
de millepertuis ou argan, en massage
localisé |
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* |
cholécystite, affection hépatobiliaire :
2 à 3 gouttes diluées dans 4 gouttes
d'huile végétale d'argan, en massage sur
la partie haute de l'abdomen |
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Synergies :
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- |
Anti-inflammatoire
et anti-douleur : Eucalyptus citronné,
Gaulthérie |
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- |
Trouble
digestif : Cardamome, Carvi |
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- |
Action
sur la production de la bile : Aneth odorant |
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- |
Décontracturante
: Gaulthérie |
Précautions :
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- |
Risque
neurotoxique et abortif (présence de cétones)
:
Interdite
aux femmes enceintes, aux enfants, aux sujets
épileptiques |
Formules tirées d'ouvrage de référence en aroma-thérapie
:
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
PROBLEMES MUSCULAIRES
1.
Crampes
musculaires chez l'adulte (Nard)
HE
Romarin à camphre : 2 ml
HE Gaulthérie couchée : 3 ml
HE Lavandin super : 2 ml
HE
Ylang-ylang : 2 ml
HE
Estragon : 1 ml
HV Noisette : complément à 30 ml
5 à 6 gouttes localement - 3 à 4 fois par jour, selon les
besoins
2.
Contractures musculaires et crampes chez l'adulte
(Franchomme)
:
HE Romarin à camphre : 4 ml
HE
Laurier Noble : 1 ml
Teinture 1/5e Cedrelopsis grevei (Katrafay) : 5 ml
Excipient : gel, complément à 50 g
2 à 4 applications par jour in situ, à adapter suivant
l'évolution
3.
Douleurs musculaires chez l'adulte (Nerys
Purchon)
:
HE Romarin à camphre : 15 gouttes
HE
Poivre noir : 5 gouttes
HE
Marjolaine à coquilles : 15 gouttes
HE
Genévrier : 15 gouttes
HV
Pépins de raisin : 3 cuillères à soupe
A appliquer en massage et dans un bain (une cuillère à
soupe).
4.
Massages
musculaires échauffants (N. Grosjean)
:
HE Romarin à camphre : 1 ml
HE
Térébenthine : 1,5 ml
HE
Genévrier : 1 ml
HE
Verveine odorante : 1 ml
HE Géranium rosat : 0,4 ml
HE Menthe poivrée : 0,1 ml
Friction de quelques gouttes sur les bras et les jambes,
avant un effort musculaire
PROBLEMES DE PEAU
5.
Chéloïde
(excroissance lisse de tissu fibroblastique qui naît
d'une plaie) (Baudoux)
:
HE Romarin à Camphre : 2 ml
HE
Immortelle ou Hélichryse italienne : 2 ml
HE Sauge officinale : 1 ml
HE Cèdre Atlas : 3 ml
HV Rose musquée : complément à 15 ml
3 applications locales par jour, jusqu'à amélioration
sensible
6.
Durillons / cors (Baudoux)
:
HE Romarin à camphre : 2 ml
HE
Pin maritime : 3 ml
HE
Eucalyptus mentholé : 2 ml
3 à 4 gouttes du mélange en application locale - 2 fois
par jour, pendant 10 jours
7.
Psoriasis
(Baudoux)
:
HE Romarin à camphre : 1 ml
HE
Romarin à verbénone : 1 ml
HE
Cèdre Atlas : 1 ml
HE
Camomille romaine : 0,5 ml
HE
Nard de l'Himalaya : 1 ml
HV
Rose musquée : 10 ml
Eucérine pH5 : complément à 100 g
2 à 3 applications par jour, jusqu'à nette amélioration
AUTRES TROUBLES
8.
Rhumatismes (N. Grosjean) :
HE Romarin à camphre
HE
Genévrier
HE
Pin sylvestre
HE Térébenthine
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En parts égales, à raison de quelques gouttes du
mélange, en friction sur les endroits douloureux
- deux à quatre fois par jour |
9.
Pédiculose (poux) pour les adultes et enfants de
plus de 5 ans (Baudoux)
:
HE Romarin à camphre : 2 ml
HE
Lavandin super : 3 ml
HE Bois de Cèdre Atlas : 1 ml
HE
Tea tree : 3 ml
HE
Myrte à cinéole : 1 ml
En préventif : 3 gouttes dans une noix de
shampooing, tous les deux jours
En curatif : frictionner le cuir chevelu avec 6 à
10 gouttes du mélange, en évitant tout contact avec les
yeux, et uniquement pour les enfants de plus de 5 ans
BIEN-ETRE ET SOINS DU CORPS
10.
Huile de
lutte contre la cellulite (Nerys Purchon)
:
HE Romarin : 20 gouttes
HE Fenouil : 20 gouttes
HE Genévrier : 15 gouttes
HE Pamplemousse : 15 gouttes
HE Géranium : 5 gouttes
HV Pépins de Raisin : 3 cuillères à soupe
HV
Amande douce : 2 cuillères à soupe
HV Germes de blé : 5 gouttes
En bain aromatique drainant et amincissant : verser 2
cuillères à café dans l'eau du bain
En massage corporel
11.
Huile de soin anti-rétentions d'eau (Nerys Purchon)
:
HE Romarin : 8 gouttes
HE
Fenouil : 15 gouttes
HE
Genévrier : 10 gouttes
HV Amande douce : 2 cuillères à soupe
En bain aromatique : verser 2 cuillères à café dans
l'eau du bain
En bain de pied : verser 1/4 cuillère à café dans de
l'eau tiède
En massage corporel
12.
Huile de massage lymphatique (Nerys Purchon)
:
HE Romarin : 10 gouttes
HE
Poivre : 8 gouttes
HE
Genévrier : 15 gouttes
HV Pépins de Raisin : 2 cuillères à soupe
En massage corporel
13.
Huile de massage de
soin de la maladie de Raynaud (Nerys Purchon)
:
HE Romarin : 20 gouttes
HE
Poivre : 10 gouttes
HE
Muscade : 10 gouttes
HE
Géranium : 5 gouttes
HV Amande douce : 2 cuillères à soupe
En massage ou en bain
14.
Huile de soin des impatiences (Nerys Purchon)
:
HE Romarin : 30 gouttes
HE
Poivre : 10 gouttes
HE
Marjolaine des jardins : 20 gouttes
HE Lavande : 10 gouttes
HV
Pépins de raisin : 4 cuillères à soupe
En massage, avant de se mettre au lit en allant des
chevilles jusqu'au sommet des cuisses
15.
Soin
"Réconfort des pieds" (Nerys Purchon)
:
HE Romarin : 10 gouttes
HE
Benjoin : 5 gouttes
HE Lavande : 10 gouttes
HV
Amande douce : 1 cuillère à soupe
HV Avocat : 2 cuillères à café
HV Germes de blé : 1 cuillère à café
Vodka : 1 cuillère à soupe
En massage
-
35 gouttes = environ 1 ml
-
175 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuillère à café
-
1 cuillère à soupe = environ 20 ml
Pour plus d’informations et pour tout usage
thérapeutique des huiles essentielles, consultez un
médecin.
Lire impérativement les précautions d'emploi avant
toute utilisation des huiles essentielles.
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes
d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet
de référence en aromathérapie. On les y retrouve de
façon régulière et pour beaucoup confirmées par des
observations en milieu scientifique. Ces informations
sont données à titre informatif, elles ne sauraient en
aucun cas constituer une information médicale, ni
engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles
essentielles dans un but thérapeutique, consultez un
médecin.
INDICATIONS BIBLIOGRAPHIQUES :
"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes
aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de
Dominique Baudoux
"Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
"L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D.
Pénoël
"La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
"ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
"
L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
"L'aromathérapie énergétique" de Lydia Bosson et
Guénolée Dietz
"
Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
"
Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française -
Pédiatrie" de Dominique Baudoux
Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
"La guérison vibratoire" de Deborah Eidson
"
L'aromathérapie - Se soigner par les huiles
essentielles" de Dominique Baudoux
"Propriétés physiques et psychiques des huiles
essentielles" du Dr. Paul Dupont
Source : Laboratoires HYTECK
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