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Huile essentielle de Bergamote
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Fiche Technique
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Procédé d’obtention :
Expression à froid
Organe distillé : zestes
Nom botanique :
Citrus bergamis L.
Pays d'origine
: Italie
Culture
:
conventionnelle
Qualité
: 100% pure et naturelle, non modifiée
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Propriétés
Organoleptiques :
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Aspect
: |
liquide mobile |
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Couleur : |
jaune pâle à jaune vert |
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Odeur :
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riche, douce et fruitée |
Principaux constituants biochimiques :
Chromatographie phase
gaz du lot GE246
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Monoterpènes :
limonène
(41.38%),
alpha-pinène (1.01%), béta-pinène (5.46%) ,
gamma-terpinène
(6.51%)
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Alcools terpéniques :
linalol (6.16%)
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Esters terpéniques :
acétate de linalyle (32.08%)
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Chromatographie phase
gaz du lot FE232
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Monoterpènes :
limonène (36.23%),
alpha-pinène (0.94%),
alpha-pinène
(0.94%), béta-pinène (5.40%),
gamma-terpinène (6.83%)
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Alcools terpéniques :
linalol
(12.54%)
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Esters
terpéniques :
acétate de linalyle (31.13%)
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Densité : 0.870 - 0.890 |
Utilisations
(selon références bibliographiques) :
Propriétés physiques :
-
Purifiante,
antiseptique
-
Régénérante cutanée
-
Sédative et calmante
-
Antispasmodique
- Carminative, digestive, laxative
-
Vermifuge
Propriétés psychiques :
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-
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Semble
agir sur la glande pinéale en relation avec les
surrénales. |
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Est
calmante et de nature neutre |
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Favorise la détente, la paix intérieure, la
méditation et le détachement |
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Permet
de dissiper les pensées négatives. Soulage de la
dépression et du stress relatifs aux
circonstances |
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Ayant
une action bénéfique sur le sommeil, peut être
utilisée en cas de problèmes psychologiques et
mentaux qui perturbent celui-ci |
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Dissout
les peurs et stimule la joie de vivre |
Indications :
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Stress, angoisse, insomnie,
irritabilité |
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Dépression, anxiété |
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Acné, eczéma, psoriasis, séborrhée (peau et
cheveux gras) |
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Colique et infection
intestinale, constipation |
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Inappétence, digestion difficile, colite,
dyspepsie (problème digestif) |
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Difficulté d'endormissement chez l'enfant |
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Vitiligo, dépigmentation de la peau |
Usages externes :
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Diffusion pour le stress et
l'anxiété |
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Friction abdominale pour les
problèmes intestinaux |
Précaution :
- Éviter toute exposition au
soleil après une application cutanée. Très photo
sensibilisante
Formules tirées d'ouvrage de référence en aroma-thérapie
:
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
TROUBLES DES FEMMES
1.
"Baby
Blues" (Dépression post-natale) - "Coup de fouet
anti-baby blues" (Purchon)
:
HE
Bergamote : 60
gouttes
HE
Lavande vraie :
60 gouttes
HE
Géranium ou
Encens : 40 gouttes
HE
Pamplemousse ou
Mandarine : 40 gouttes
- Pour un bain,
dans un bol, verser une cuillère à café d'huile de
Pépins de Raisin et 10 gouttes du mélange. Mélanger et
jeter dans le bain en agitant l'eau
- Après une
douche, humidifier un gant humide avec 2 ou 3 gouttes du
mélange. Frotter légèrement le corps
- Pour un
massage corporel, ajouter 15 gouttes du mélange dans une
cuillère à soupe d'huile de Pépins de Raisin
- Le produit
pourra également être utilisé pour faire des massages en
profondeur, en pétrissant bien les chairs
2.
Syndrome
prémenstruel - Cocktail d'huiles essentielles
"Soulagement du syndrome prémenstruel" (Purchon)
:
HE
Bergamote : 2
cuillères à café
HE
Camomille
romaine : 1/2 cuillère à café
HE
Sauge sclarée :
1/2 cuillère à café
HE Géranium
rosat : 1/2 cuillère à café
HE Pamplemousse
: 1/2 cuillère à café
- Stimuler le
système immunitaire en frottant la peau avec une brosse
à poils souples, avant de prendre la douche. En utilisant
la cocktail d'huiles essentielles, commencer par masser
les pieds puis, toujours au moyen de gestes circulaires,
s'attarder sur les jambes, le tronc et les bras.
Ne pas attendre de se sentir vraiment mal, Pratiquer ce
soin tous les jours
- Il est
possible de verser un peu de ce mélange dans le bain,
l'utiliser en massage après la douche, ou en mettre dans
un diffuseur.
- Enfin, dilué
dans de l'alcool, servir comme
eau de toilette
AUTRES TROUBLES
3.
Vitiligo
(Dépigmentation de la peau) (Baudoux)
HE
Bergamote : 3
ml
HE
Clou de Girofle
: 1 ml
HE
Tea tree : 1 ml
HE
Citron : 3 ml
2 gouttes du
mélange sur la tâche dépigmentée - 2 fois par jour, jusqu'à
amélioration sensible
4.
Myasthénie (fatigue des muscles) - Huile
"Revigorante" (Purchon)
:
HE
Bergamote : 20
gouttes
HE
Pamplemousse :
15 gouttes
HE
Ylang-ylang ou
Santal : 15 gouttes
HV
Pépins de
Raisin : 3 cuillères à soupe
- Pour un
massage corporel, verser 1 cuillère à café du mélange à
la surface d'un bol rempli d'eau tiède
- Pour un bain
ou un bain de pieds, verser 2 cuillères à soupe de
produit dans l'eau chaude et agiter. Le malade devra
rester 30 minutes dans l'eau, en se massant avec les
gouttelettes en suspension
- Mettre un peu
de produit dans le creux de ses mains et masser
l'ensemble du corps après la douche, lorsque la peau est
encore humide
BIEN-ÊTRE
5.
Déodorant
"Fraîche comme la Rose" (Nerys Purchon)
:
HE Benjoin : 10 gouttes
HE Bois de Rose : 10 gouttes
HE
Patchouli : 10 gouttes
HE
Lavande : 20 gouttes
HE Bergamote : 20 gouttes
Eau distillée d'Hamamélis : 10 cl
Vinaigre de cidre : 10 cl
Glycérine : 1/2 cuillère à café
Mélanger les ingrédients dans un flacon pulvérisateur et
agiter vigoureusement. Laisser reposer 4 jours, afin que
les différentes substances amplifient leurs effets par
synergie
Remuer de temps en temps, et conserver dans un endroit
frais, sec et sombre
Utilisation : appliquer ou pulvériser le déodorant après
la douche, ou à tout moment de la journée, si nécessaire
6.
Déodorant
pour Monsieur "Senteur de la Forêt" (Nerys Purchon)
:
HE Benjoin : 20 gouttes
HE Bergamote : 20 gouttes
HE
Cyprès : 20 gouttes
HE Bois de Rose : 5 gouttes
HE Eucalyptus : 10 gouttes
Vinaigre de
cidre : 10 ml
Glycérine : 1/2 cuillère à café
Mélanger les ingrédients dans un flacon pulvérisateur et
agiter vigoureusement. Laisser reposer 4 jours, afin que
les différentes substances amplifient leurs effets par
synergie
Remuer de temps en temps et conserver dans un endroit
frais, sec et sombre
Utilisation : appliquer ou pulvériser le déodorant après
la douche, ou à tout moment de la journée, si nécessaire
POUR
LA MAISON
7.
Désodorisant de cuisine "Fraîcheur citronné"
(Purchon)
HE
Bergamote : 1/2
cuillère à café
HE
Citron : 1
cuillère à café
HE
Pamplemousse :
1/2 cuillère à café
HE Santal : 25
gouttes
Oléorésine de
Vanille : 30 gouttes
Ce produit va
créer une atmosphère sereine et gaie quand vous ferez la
cuisine. Vaporiser un peu de désodorisant dans l'air ou
allumer un diffuseur (ou un brûle-parfum) avant de
commencer la cuisson des plats. Il est possible de
verser quelques gouttes sur une éponge, pour nettoyer le
plan de travail
8.
Désodorisant "Famille heureuse" (Purchon)
:
HE
Bergamote : 1/2
cuillère à café
HE
Lavande vraie :
2 cuillères à café
HE Pamplemousse
: 2 cuillères à café
HE Santal : 1/2
cuillère à café
Verser 1/2 à 1
cuillère à café de ce mélange dans 50 ml de vodka ou
d'eau-de-vie, puis transvaser le tout dans un
pulvérisateur. Laisser dissoudre et ajouter 1 verre
d'eau distillée. Bien agiter avant l'emploi. Avec son
parfum plein de gaieté, ce désodorisant fera remonter le moral ou calmera une petite tension familiale
-
35 gouttes = environ 1 ml
-
175 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuillère à café
-
1 cuillère à soupe = environ 20 ml
Pour plus d’informations et pour tout usage
thérapeutique des huiles essentielles, consultez un
médecin.
Lire impérativement les précautions d'emploi avant
toute utilisation des huiles essentielles.
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes
d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet
de référence en aromathérapie. On les y retrouve de
façon régulière et pour beaucoup confirmées par des
observations en milieu scientifique. Ces informations
sont données à titre informatif, elles ne sauraient en
aucun cas constituer une information médicale, ni
engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles
essentielles dans un but thérapeutique, consultez un
médecin.
INDICATIONS BIBLIOGRAPHIQUES :
"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes
aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de
Dominique Baudoux
"Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
"L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D.
Pénoël
"La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
"ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
"
L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
"
Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
"
Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française -
Pédiatrie" de Dominique Baudoux
Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
"
L'aromathérapie - Se soigner par les huiles
essentielles" de Dominique Baudoux
"Propriétés physiques et psychiques des huiles
essentielles" du Dr. Paul Dupont
"La guérison vibratoire" de Deborah Eidson
SOURCE :
Laboratoires HYTECK
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